Чтобы поддерживать свое здоровье и долголетие на высоком уровне людям преклонного возраста, важно заполнить жизнь новыми и позитивными впечатлениями, к которым относится поездка на море.
22 августа 2024 г. члены клубов для пожилых граждан «Калейдоскоп» и «Второе дыхание» посетили пляж «Оазис» Славянского района с. Ачуево.
Солнечный воздух, высокое содержание магния в морской воде Азовского моря – это отличные помощники для укрепления здоровья пожилого человека. Купание в море значительно улучшает общее состояние здоровья и укрепляет иммунную систему организма в целом, также полезно для пожилых людей с заболеваниями суставов (артроз, артрит), кроме того, оно тренирует сердце, и тонизирует сосуды. Морской воздух благотворно влияет на нервные окончания и внутреннюю поверхность дыхательных путей. Ходьба босиком улучшает процесс кровообращения в нижних конечностях, укрепляет мышцы и кости, расположенные в зоне стоп.
Такие поездки помогают получить пожилым людям заряд духа и бодрости на целый год.
Отдых пожилых людей получился насыщенным и очень интересным, поездка оставила массу приятных впечатлений, эмоций и воспоминаний!
Специалист по социальной работе
Е.В. Бойкова